Esercizi dove attraverso la dinamica del ballo si (ri)scopre l’importanza del movimento:
torsioni, rotazioni, allungamenti e stretching per una corretta e funzionale attivazione muscolare.
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Esercizi dove attraverso la dinamica del ballo si (ri)scopre l’importanza del movimento:
torsioni, rotazioni, allungamenti e stretching per una corretta e funzionale attivazione muscolare.